2016年8月22日月曜日

9月2日(金)より入会キャンペーンがスタートします!

こんにちはインストラクターの高橋です。
佐藤校・曙校・新城校の合同で
9月2日(金)から入会キャンペーンがスタートします。
9月2日(金)~9月30日(金)の期間中にご入会の方には

①入会金無料
②60分受講券が無料
③選べる手作りキットが無料
  (うちわ・キーホルダー・ストラップの中からお一つ)
   ※当社指定コース

の豪華な特典が付きます。ぜひこの機会にパソコン始めて
みませんか?
お気軽にお問い合わせ下さい。

佐藤校 0532-66-2015
曙  校 0532-38-5690
新城校 0536-24-9090




































インストラクター 高橋雅弘

2016年8月18日木曜日

新城市の花火大会






 8月13日(土)桜淵   竹本 義人 さんが撮影されました。

                              新城校 荒井

2016年8月11日木曜日

第31回夏季オリンピック リオデジャネイロ


 現在、85日~821日の17日間 リオデジャネイロ五輪が開催中!

猛暑日が続く日本から連日 応援・観戦されている方も多いと思います。

 開催都市は、ブラジル南東部にあるリオデジャネイロ州の州都。

日本から見ればリオは地球の裏側(.)

南半球なので今は真冬夏の五輪なのに、開催地は冬なのです(_;)(毎日暑すぎて ピンときません)

ただ冬といっても日本とは違い、全般的に年間通じて温暖な気候らしく ずっと寒いわけではないようで、日によって寒暖差が激しく、昼と朝晩でも15度くらい違うそうです。

28競技306種目の中には、寒さ対策もしっかりしないと体調を壊し、実力を発揮できないことになりそうですね。

もう終了した競技もありますが、まだまだ沢山の競技がこれからです。
選手ひとりひとりが この日のために練習を重ね、努力してきているのを考えると「参加する選手みんな精一杯頑張れ!」と応援するのみ。

それから、普段目にすることのない競技もあるので 楽しみに観戦したいと思います(^.^)/~~~
( ルールや選手、わからない事はネットで検索しながら♪ 
  新城校 鈴木

2016年8月4日木曜日


こんにちは^^
インストラクターの高柳です。

暑くなりました(^^ゞ夏本番ですね。
夏と言えば夏休み!
どのようにお過ごしでしょうか♪
お休みがない方すみません(>_<)

我が家では、子ども達が長~い夏休みの真っ最中です。
宿題も毎年の事ながら、
かわいそうなぐらい沢山あります。
お休み中のほとんどを学童で過ごす彼ら。
普段は大人二人分の雑なお弁当を作っていますが、
この時期には子供二人分が追加されます。
給食のなんとありがたい事!

我が家の子供達はデコ弁に憧れています。(多分)
私は苦手で…ほとんど作りません。
「○○くんのお弁当がね~○○だったよ~」
と、時々もらす9歳の長男。
最近は言わなくなったな、と思っていたら先日、
「お弁当に、海苔を切ったの使って絵を描いていい?」
自作ですか!
すごいぞ長男!
急遽メニューを変更し、
チャーハンの上に思う存分やってもらいました。
続いて次男も楽しみ、大人の弁当にもしてくれました♪
どんな風になったかなぁ~と覗いてみたら…

私のお弁当には、

『がんばって』

ありがとう。

頑張るね。

そして、母はデコ弁作りも頑張らないとね()




2016年8月1日月曜日

お盆の休校日のお知らせ

こんにちは
8月13日(土)~15日(月)
の日程で佐藤校・曙校・新城校共に
お盆の休校日とさせていただきます。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

インストラクター 高橋雅弘

2016年7月26日火曜日

ポケモンGO!

こんにちは!佐藤校の伴です。ようやく日本でも「ポケモンGO!」がリリースされました。
アメリカなど先行配信された国ですごい人気とか。ポケモンはピカチュウとライチュウとミュウツーくらいしか知らないダメダメトレーナーですが、取りあえず世間の流行は押さえておかないと!ということで夜な夜な近所のコンビニ周辺を散策しています^^
やってみたら意外と楽しいものですが、どうしてもポケモンを探しながら歩いているので注意力が散漫になってしまいますね。私はせいぜいつまづいた程度ですが、車やバイク、自転車とぶつかった時などはしゃれになりません。
配信から数日たっていろいろトラブルも起きているようですので、皆さんもどうか注意しながらポケモンGETして下さい。

内閣サイバーセキュリティーセンターの注意喚起
http://www.nisc.go.jp/active/kihon/pdf/reminder_20160721.pdf

2016年7月21日木曜日

夏バテ対策

梅雨明けしましたね。
暑いです。熱中症に注意ですね。こまめに水分補給をしましょう。
夏バテ対策を検索してみました。
冷房温度をうまく調節する
冷房のきいた室内と蒸し暑い外を出入りすると、身体はその変化についてゆけません。5度以上の温度差に対しては、身体の温度調節機構はうまく働かなくなります。冷房温度は省エネの面からも28度がオススメ。
冷房よりも除湿、扇風機をうまく使う
湿度が低いと涼しく感じるので除湿を心がけましょう。さらに風があると体表から熱が奪われて涼しくなるので扇風機を併用するのもオススメ。冷房は直接体を冷やさないように天井に向けるのがポイント。直接冷たい風が体にあたるようにすると、体の表面の熱が奪われつづけることになってしまうので体が疲れてしまいます。同様に扇風機も首を振るようにしましょう。
安眠には頭を冷やす
頭が冷えるとそれだけで涼しく感じます。冷えるタイプの枕を使ったり風邪用の頭を冷やすシートを使ったりするとかなり涼しく感じます。敷ぶとんの上に竹シーツや寝ござを敷くと身体と布団の間に隙間ができて体感温度が下がり、涼しく感じます。
冷たい飲み物のがぶ飲みはNG
冷たい飲み物を取りすぎると、胃液が薄まり消化機能の低下を招いてしまいます。ぬるめのミントティーがおすすめです。
刺激の強い食べ物を味方にする
胃液の分泌を促し胃腸を刺激すると食欲が増進します。スパイスいっぱいの辛いカレーは薬膳料理とも言われます。レモン・お酢などの酸味も食欲増進、疲労回復効果があります。
夏太りに注意
夏ばてしないようにと、冷房の効いた部屋にいるのについつい食べてしまって夏太りしてしまうのも注意です。夏の食事は冷えたものが多くなりますが、冷えたものは油分も甘味も感じにくいので要注意。  「暑いから身体が持たないし、いっぱい食べないと」というのは過去の話かも。


夏を楽しく健康に過ごしましょう。
インストラクター 提髪